Sciroppo di malto
IG alto
CG 12.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 82 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Indice glicemico e carico estremamente elevati
Sciroppo di malto ha un indice glicemico di 105 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 12.3.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG L'allulosio fornisce un profilo di dolcezza liquida simile allo sciroppo di malto, ma con un IG di 0 e un CG di 0, prevenendo il massiccio picco di zucchero nel sangue associato allo sciroppo di malto.
Allulosio - Sciroppo di yaconCG 3 per 100 g Lo sciroppo di yacon offre una dolcezza naturale e viscosa simile allo sciroppo di malto, riducendo significativamente l'impatto glicemico da un CG di 82 a soli 3.
- nessun IG La stevia è un'alternativa altamente efficace e a indice glicemico zero che elimina l'estrema risposta glicemica causata dallo sciroppo di malto.
Estratto puro di stevia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sciroppo di malto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 316 kcal |
| Carboidrati | 78 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Basso contenuto di grassi
- Indice glicemico e carico estremamente elevati
- Contenuto di zucchero aggiunto molto elevato
- Fibra minima
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sciroppo di malto
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sciroppo di malto?
Sciroppo di malto ha un indice glicemico di 105 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 12.3; per 100 g il carico glicemico è 82.
Sciroppo di malto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sciroppo di malto ha un indice glicemico alto (105) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Sciroppo di yacon.
Come influisce Sciroppo di malto sulla glicemia?
Sciroppo di malto ha un carico glicemico di 82 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Sciroppo di malto nell'app Logi, con la tua porzione.
