Sciroppo di glucosio
IG alto
CG 355.2 per tazza (480 g) · CG 74 per 100 g
- Fornisce una rapida fonte di energia
- Indice/carico glicemico estremamente elevato
Sciroppo di glucosio ha un indice glicemico di 95 (Alto). Una tazza (480 g) aggiunge un carico glicemico di 355.2.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG L'allulosio offre una consistenza e un profilo di dolcezza simili allo sciroppo di glucosio senza il massiccio impatto glicemico (IG 0 contro 95).
Allulosio - CG 1 per 100 g L'eritritolo è un pratico alcol di zucchero a basso impatto che sostituisce la dolcezza dello sciroppo di glucosio con un effetto trascurabile sulla glicemia (IG 1 contro 95).
Eritritolo - nessun IG L'estratto di frutto del monaco è un potente dolcificante naturale che elimina completamente l'elevato carico glicemico dello sciroppo di glucosio.
Dolcificante di frutta monaco (estratto puro) - nessun IG La stevia è un'alternativa altamente efficace e a zero indice glicemico che evita il rapido picco di zucchero nel sangue associato allo sciroppo di glucosio.
Estratto puro di stevia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sciroppo di glucosio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 30 g | 22.2 |
| 1 tazza | 480 g | 355.2 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 315 kcal |
| Carboidrati | 78 g |
| Zuccheri (totali) | 78 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 78 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce una rapida fonte di energia
- Versatile applicazione culinaria
- Indice/carico glicemico estremamente elevato
- Valore nutrizionale nullo (calorie vuote)
- Aumenta rapidamente la glicemia e l'insulina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sciroppo di glucosio?
Sciroppo di glucosio ha un indice glicemico di 95 (Alto). Una tazza (480 g) ha un carico glicemico di 355.2; per 100 g il carico glicemico è 74.
Sciroppo di glucosio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sciroppo di glucosio ha un indice glicemico alto (95) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Eritritolo.
Come influisce Sciroppo di glucosio sulla glicemia?
Sciroppo di glucosio ha un carico glicemico di 74 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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