Scelta salutare
IG basso
CG 6 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Moderatamente processato
Scelta salutare ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 20 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Hanno un carico glicemico inferiore, nessun zucchero aggiunto e molto meno sodio rispetto a Healthy Choice.
Verdure miste al vapore senza amido - CG 4 per 100 g Offre più fibre, proteine di origine vegetale e una risposta glicemica più bassa con una lavorazione minima.
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scelta salutare è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contiene alcune fibre
- Moderatamente processato
- Zuccheri aggiunti presenti
- Alto contenuto di sodio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scelta salutare?
Scelta salutare ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Scelta salutare è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scelta salutare ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Scelta salutare sulla glicemia?
Scelta salutare ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Scelta salutare nell'app Logi, con la tua porzione.
