sandwich gelato

GI 65 · ModeratoCG 26 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 26 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Source of calcium
High added sugar content

sandwich gelato ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 26 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Dessert gelato allo yogurt e burro di arachidi
CG 1 per 100 g Questo offre un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 1 rispetto a 26, fornendo una risposta glicemica molto più costante e soddisfacendo al contempo la voglia di un dessert gelato.
Lamponi o mirtilli surgelati con scaglie di cioccolato fondente all'85%
CG 5 per 100 g Con un CG di 5, questa alternativa ha un impatto glicemico molto più basso rispetto al gelato confezionato, pur offrendo un piacere dolce, freddo e goloso.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

sandwich gelato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

290

Calorie

40 g

Carboidrati

3.5 g

Proteine

12 g

Grassi

per 100g

Calorie	290 kcal
Carboidrati	40 g
Zuccheri (totali)	24 g
Naturali	6 g
Aggiunti	18 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	3.5 g
Grassi	12 g
Saturi	7 g
Insaturi	5 g
Sodio	160 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Source of calcium
Provides quick energy
High added sugar content
High saturated fat
Ultra-processed

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di sandwich gelato?

sandwich gelato ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 26 per 100 g.

sandwich gelato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

sandwich gelato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Dessert gelato allo yogurt e burro di arachidi.

Come influisce sandwich gelato sulla glicemia?

sandwich gelato ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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