Salsiccia vegetale di lenticchie
IG basso
CG 7.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 6 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Salsiccia vegetale di lenticchie ha un indice glicemico di 30, superiore a quello del Salsiccia di lenticchie vegetale semplice (28). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 7.2.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsiccia di lenticchie vegetale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsiccia vegetale di lenticchie è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Basso indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Livello di lavorazione moderato
- Densità di micronutrienti inferiore rispetto alle lenticchie intere
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsiccia vegetale di lenticchie?
Salsiccia vegetale di lenticchie ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 7.2; per 100 g il carico glicemico è 6.
Salsiccia vegetale di lenticchie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsiccia vegetale di lenticchie ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsiccia di lenticchie vegetale ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsiccia di lenticchie vegetale in questo database, Salsiccia di lenticchie vegetale ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
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