Salsa Yentafo

GI 65 · ModeratoCG 25 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 25 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contains some fiber
High added sugar content

Salsa Yentafo ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 3 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Pasta di gochujang
CG 8 per 100 g Ciò fornisce un profilo di sapore salato-speziato simile, riducendo significativamente il carico glicemico da 25 a 8.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Salsa Yentafo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

180

Calorie

38 g

Carboidrati

2 g

Proteine

1 g

Grassi

per 100g

Calorie	180 kcal
Carboidrati	38 g
Zuccheri (totali)	28 g
Naturali	8 g
Aggiunti	20 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	2 g
Grassi	1 g
Saturi	0.2 g
Insaturi	0.8 g
Sodio	1800 mg

Livello di lavorazione

85%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some fiber
Low in fat
High added sugar content
High sodium
Ultra-processed ingredients

Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa Yentafo

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsa Yentafo?

Salsa Yentafo ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.

Salsa Yentafo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsa Yentafo ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta di gochujang.

Come influisce Salsa Yentafo sulla glicemia?

Salsa Yentafo ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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