Salsa di peperoncino dolce
IG medio
CG 103.7 per tazza (288 g) · CG 36 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
Salsa di peperoncino dolce ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza (288 g) aggiunge un carico glicemico di 103.7.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di peperoncino dolce è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 18 g | 6.5 |
| 1 serving | 18 g | 6.5 |
| 1 tazza | 288 g | 103.7 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 48 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Densità calorica molto bassa rispetto ai grassi
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
- Elevato carico glicemico che influisce sulla glicemia
- Elevati livelli di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa di peperoncino dolce
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di peperoncino dolce?
Salsa di peperoncino dolce ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza (288 g) ha un carico glicemico di 103.7; per 100 g il carico glicemico è 36.
Salsa di peperoncino dolce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di peperoncino dolce ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Salsa chili e aglio con aceto e dolcificante.
Come influisce Salsa di peperoncino dolce sulla glicemia?
Salsa di peperoncino dolce ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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