Salsa coreana
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Salsa coreana ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa coreana si colloca sopra la media per indice glicemico.
Salsa coreana è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene un po' di proteine
- ✓ Dona sapore con una piccola porzione
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Ingredienti trasformati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 25g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 20g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 2500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa coreana?
Salsa coreana ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Salsa coreana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa coreana ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Salsa coreana sulla glicemia?
Salsa coreana ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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