Salsa alla liquirizia
IG alto
CG 53 per 100 g
- Contiene un po' di fibre
- Contenuto di zuccheri molto alto
Salsa alla liquirizia ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 26 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa alla liquirizia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 55 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre
- A basso contenuto di grassi
- Contenuto di zuccheri molto alto
- Ultra-processato
- Carico glicemico elevato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa alla liquirizia?
Salsa alla liquirizia ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 53 per 100 g.
Salsa alla liquirizia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa alla liquirizia ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pasta di datteri.
Come influisce Salsa alla liquirizia sulla glicemia?
Salsa alla liquirizia ha un carico glicemico di 53 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Salsa alla liquirizia nell'app Logi, con la tua porzione.
