Riso per idli
IG alto
CG 56 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto indice glicemico
Riso per idli ha un indice glicemico di 72, uguale a quello del Riso per idli semplice (72).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Riso per idli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Riso per idli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 78 g |
| Zuccheri (totali) | 0.1 g |
| Naturali | 0.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Senza glutine
- Alto indice glicemico
- Basso contenuto di fibre
- Bassa densità di micronutrienti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Riso per idli?
Riso per idli ha un indice glicemico di 72 (Alto) e un carico glicemico di 56 per 100 g.
Riso per idli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Riso per idli ha un indice glicemico alto (72). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Riso per idli ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Riso per idli in questo database, Riso per idli ha il carico glicemico più basso (20 per 100 g).
Controlla Riso per idli nell'app Logi, con la tua porzione.
