Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe
IG basso
CG 13.5 per tazza tipica (150 g) · CG 9 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di carboidrati
Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe ha un indice glicemico di 45, uguale a quello del Riso selvatico semplice (45). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 13.5.
Aggiornato il 13 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Riso selvatico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 21 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.75 g |
| Insolubili | 1.75 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di nutrienti vegetali
- Contenuto moderato di carboidrati
- Basso in vitamine liposolubili
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe?
Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 13.5; per 100 g il carico glicemico è 9.
Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Riso selvatico ha il carico glicemico più basso?
Ripieno di riso selvatico, funghi e erbe ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Riso selvatico in questo database (9 per 100 g).
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