Ripieno di pistacchio
IG medio
CG 3.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 25 per 100 g
- Fonte di proteine vegetali
- Contenuto molto alto di zucchero
Ripieno di pistacchio ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 3.8.
Aggiornato il 12 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ripieno di pistacchio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 30 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 20 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine vegetali
- Contiene grassi insaturi
- Contenuto molto alto di zucchero
- Alto carico glicemico
- Bassa quantità di fibra
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ripieno di pistacchio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno di pistacchio?
Ripieno di pistacchio ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 3.8; per 100 g il carico glicemico è 25.
Ripieno di pistacchio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno di pistacchio ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta di pistacchio.
Come influisce Ripieno di pistacchio sulla glicemia?
Ripieno di pistacchio ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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