Ricotta semigrassa
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contenuto basso di carboidrati
- Assenza di fibra
Ricotta semigrassa ha un indice glicemico di 30, inferiore a quello del Ricotta semplice (35).
Aggiornato il 22 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Ricotta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ricotta semigrassa è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 133 kcal |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Zuccheri (totali) | 3.9 g |
| Naturali | 3.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 18.7 g |
| Grassi | 6.2 g |
| Saturi | 3.8 g |
| Insaturi | 2.4 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di carboidrati
- Alto contenuto di proteine
- Basso indice glicemico
- Assenza di fibra
- Quantità moderata di grassi saturi
- Assenza di vitamine vegetali
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ricotta semigrassa?
Ricotta semigrassa ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Ricotta semigrassa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ricotta semigrassa ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Ricotta ha il carico glicemico più basso?
Ricotta semigrassa ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Ricotta in questo database (1 per 100 g).
Controlla Ricotta semigrassa nell'app Logi, con la tua porzione.
