Queso
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Queso ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Queso si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Queso è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 25g |
| Grassi | 28g |
| Saturi | 18g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Queso?
Queso ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Queso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Queso ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Queso sulla glicemia?
Queso ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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