Purea di mela senza zucchero
IG basso
CG 5 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Indice glicemico moderato
Purea di mela senza zucchero ha un indice glicemico di 40, inferiore a quello del Compote di mele semplice (50).
Aggiornato il 1 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Compote di mele
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Purea di mela senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 11 g |
| Naturali | 11 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene fibre alimentari
- A basso contenuto di grassi
- Indice glicemico moderato
- Contenuto di fibre inferiore rispetto alla mela cruda
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purea di mela senza zucchero?
Purea di mela senza zucchero ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Purea di mela senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purea di mela senza zucchero ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Compote di mele ha il carico glicemico più basso?
Purea di mela senza zucchero ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Compote di mele in questo database (5 per 100 g).
Controlla Purea di mela senza zucchero nell'app Logi, con la tua porzione.
