preparazione di fragole
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preparazione di fragole ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, preparazione di fragole si colloca sopra la media per indice glicemico.
preparazione di fragole è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene vera frutta
- ✓ Contiene un po' di fibre
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Ingredienti lavorati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 20g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 12g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di preparazione di fragole?
preparazione di fragole ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
preparazione di fragole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
preparazione di fragole ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce preparazione di fragole sulla glicemia?
preparazione di fragole ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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