Pot Noodle Dolce e Salato
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Pot Noodle Dolce e Salato ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pot Noodle Dolce e Salato si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Pot Noodle Dolce e Salato può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Opzione pasto conveniente
- ✓ Contiene un po' di proteine
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Ultra-processato
- ✗ Alto indice glicemico e carico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 3.2g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pot Noodle Dolce e Salato?
Pot Noodle Dolce e Salato ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pot Noodle Dolce e Salato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pot Noodle Dolce e Salato ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Pot Noodle Dolce e Salato sulla glicemia?
Pot Noodle Dolce e Salato ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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