Polvere di riso tostato
IG alto
CG 68 per 100 g
- A basso contenuto di sodio
- Indice e carico glicemico molto elevati
Polvere di riso tostato ha un indice glicemico di 85 (Alto).
Aggiornato il 6 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di riso tostato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 0.2 g |
| Naturali | 0.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- A basso contenuto di sodio
- Naturalmente privo di zuccheri aggiunti
- Indice e carico glicemico molto elevati
- Fonte di carboidrati raffinati
- Basso contenuto di fibre rispetto alla densità di carboidrati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di riso tostato?
Polvere di riso tostato ha un indice glicemico di 85 (Alto) e un carico glicemico di 68 per 100 g.
Polvere di riso tostato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di riso tostato ha un indice glicemico alto (85) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Come influisce Polvere di riso tostato sulla glicemia?
Polvere di riso tostato ha un carico glicemico di 68 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Polvere di riso tostato nell'app Logi, con la tua porzione.
