Pollo croccante jalapeño
IG alto
CG 6.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 45 per 100 g
- Contenuto basso di grassi saturi
- Carico glicemico molto alto
Pollo croccante jalapeño ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.8.
Aggiornato il 19 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pollo croccante jalapeño è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di grassi saturi
- Presenza di fibra alimentare
- Carico glicemico molto alto
- Alto contenuto di sodio
- Zucchero aggiunto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo croccante jalapeño?
Pollo croccante jalapeño ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.8; per 100 g il carico glicemico è 45.
Pollo croccante jalapeño è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo croccante jalapeño ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cereali di crusca d'avena.
Come influisce Pollo croccante jalapeño sulla glicemia?
Pollo croccante jalapeño ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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