Pollo brasato
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Pollo brasato ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Pollo brasato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pollo brasato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ alto contenuto di proteine complete
- ✓ carico glicemico molto basso (nessun impatto sull'insulina)
- ✓ basso livello di lavorazione
- ✗ assenza di fibre alimentari
- ✗ contenuto potenzialmente elevato di sodio (a seconda delle spezie)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 1g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 25g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 1.3g |
| Insaturi | 3.2g |
| Sodio | 320mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo brasato?
Pollo brasato ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pollo brasato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo brasato ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pollo brasato sulla glicemia?
Pollo brasato ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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