Cotoletta di pollo impanata
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Cotoletta di pollo impanata ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Cotoletta di pollo impanata si colloca sopra la media per indice glicemico.
Cotoletta di pollo impanata è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Quantità moderata di proteine
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Quantità moderata di grassi saturi
- ✗ Panatura lavorata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 0.7g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.9g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 2.2g |
| Insaturi | 6.5g |
| Sodio | 480mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta di pollo impanata?
Cotoletta di pollo impanata ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cotoletta di pollo impanata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta di pollo impanata ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Cotoletta di pollo impanata sulla glicemia?
Cotoletta di pollo impanata ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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