Petto di pollo impanato con farina di ceci e cotto al forno
IG basso
CG 3.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 3 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene sodio
Petto di pollo impanato con farina di ceci e cotto al forno ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 3.6.
Aggiornato il 18 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pollo
- nessun IG
Pollo - GI 5 · CG 0.1 per 100 g almond flour crusted
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Petto di pollo impanato con farina di ceci e cotto al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Fibra moderata dalla farina di ceci
- Basso carico glicemico
- Contiene sodio
- Livello di lavorazione moderato
- Fibra inferiore rispetto ai legumi puri
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo impanato con farina di ceci e cotto al forno?
Petto di pollo impanato con farina di ceci e cotto al forno ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 3.6; per 100 g il carico glicemico è 3.
Petto di pollo impanato con farina di ceci e cotto al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo impanato con farina di ceci e cotto al forno ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pollo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pollo in questo database, Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria ha il carico glicemico più basso (0.1 per 100 g).
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