Petto di pollo alla griglia con lattuga
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Petto di pollo alla griglia con lattuga ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Petto di pollo alla griglia con lattuga si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Petto di pollo alla griglia con lattuga è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Contenuto proteico elevato
- ✓ Processamento minimo
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Energia a basso contenuto di carboidrati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo alla griglia con lattuga?
Petto di pollo alla griglia con lattuga ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Petto di pollo alla griglia con lattuga è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo alla griglia con lattuga ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Petto di pollo alla griglia con lattuga sulla glicemia?
Petto di pollo alla griglia con lattuga ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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