Peperoncino in fiocchi
IG basso
CG 8 per 100 g
- Eccellente contenuto di fibre per la regolazione della glicemia
- Alta densità di carboidrati per 100 g
Peperoncino in fiocchi ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Peperoncino in fiocchi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoncino in fiocchi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 2 g | 0.1 |
| 1 cucchiaio | 5 g | 0.4 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 318 kcal |
| Carboidrati | 56.6 g |
| Zuccheri (totali) | 10.3 g |
| Naturali | 10.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 27.2 g |
| Solubili | 8.2 g |
| Insolubili | 19 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 17.3 g |
| Saturi | 3.3 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Eccellente contenuto di fibre per la regolazione della glicemia
- Basso impatto sull'indice/carico glicemico
- Alta densità di carboidrati per 100 g
- Densità calorica concentrata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoncino in fiocchi?
Peperoncino in fiocchi ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Peperoncino in fiocchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoncino in fiocchi ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Peperoncino in fiocchi ha il carico glicemico più basso?
Peperoncino in fiocchi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Peperoncino in fiocchi in questo database (8 per 100 g).
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