Pepe macinato
Nessun indice glicemico8/10
Indice glicemico non ancora misurato
64 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Alto contenuto di fibre
- Potenziale irritazione digestiva in eccesso
Pepe macinato non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 64 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pepe macinato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
255
Calorie
64 g
Carboidrati
10.9 g
Proteine
3.3 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 255 kcal |
| Carboidrati | 64 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 25.3 g |
| Solubili | 8 g |
| Insolubili | 17.3 g |
| Proteine | 10.9 g |
| Grassi | 3.3 g |
| Saturi | 1.4 g |
| Insaturi | 1.9 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
25%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Basso impatto glicemico
- Potenziale irritazione digestiva in eccesso
- Non è una fonte significativa di proteine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pepe macinato?
L'indice glicemico di Pepe macinato non è ancora stato misurato. Contiene 64 g di carboidrati per 100 g.
Pepe macinato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Pepe macinato non è misurato. Con 64 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
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