Patty di manzo
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Circa 26 g di proteine per 100 g; un hamburger da un quarto di libbra (113 g) si riduce a circa 77 g dopo la cottura
- Circa 15 g di grassi per 100 g, di cui 6 g saturi (85% carne di manzo magra)
Patty di manzo non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 174032 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Hamburger di manzo magro alla griglianessun IG A 95 % lean beef patty has about 175 kcal and 7 g of fat per 100 g instead of 250 kcal and 15 g, with the same protein.
- nessun IG Grilled chicken breast makes a lean burger filling with about 31 g of protein and under 4 g of fat per 100 g.
Petto di pollo crudo - burger vegetaleCG 8 per 100 g A vegetable patty is a meat-free burger option with less saturated fat, at about 180 kcal per 100 g.
Forme di Patty di manzo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Patty di manzo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 slider patty | 38 g |
| 1 patty (1/4 lb raw) | 77 g |
| 3 oz cooked | 85 g |
| 1 large patty (1/3 lb raw) | 103 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
250
Calorie
0 g
Carboidrati
25.93 g
Proteine
15.41 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 25.93 g |
| Grassi | 15.41 g |
| Saturi | 6.35 g |
| Insaturi | 7.25 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
60%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Circa 26 g di proteine per 100 g; un hamburger da un quarto di libbra (113 g) si riduce a circa 77 g dopo la cottura
- Nessun carboidrato, quindi un hamburger semplice non aggiunge carico glicemico
- Una buona fonte di zinco, ferro e vitamina B12, come altra carne di manzo
- Circa 15 g di grassi per 100 g, di cui 6 g saturi (85% carne di manzo magra)
- 250 kcal per 100 g; gli hamburger più magri al 95% hanno circa 175 kcal
- Nessuna fibra; il panino, il formaggio e le salse solitamente aggiungono più energia rispetto all'hamburger stesso
Calcola il carico glicemico di un pasto con Patty di manzo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Patty di manzo?
Patty di manzo non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Patty di manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Patty di manzo non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Patty di manzo nell'app Logi, con la tua porzione.
