Pasta proteica di fagioli adzuki
IG basso
CG 19 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Carico glicemico abbastanza alto
Pasta proteica di fagioli adzuki ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 21 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta proteica di fagioli adzuki è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 13 g |
| Solubili | 3.9 g |
| Insolubili | 9.1 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Elevato contenuto di fibra
- Basso livello di lavorazione
- Carico glicemico abbastanza alto
- Relativamente molti carboidrati
- Una piccola quantità di grassi insaturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta proteica di fagioli adzuki?
Pasta proteica di fagioli adzuki ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
Pasta proteica di fagioli adzuki è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta proteica di fagioli adzuki ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta proteica di fagioli adzuki sulla glicemia?
Pasta proteica di fagioli adzuki ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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