Pasta di miso bianco
IG basso
CG 9 per 100 g
- Contiene probiotici derivanti dalla fermentazione
- Alto contenuto di sodio
Pasta di miso bianco ha un indice glicemico di 33, inferiore a quello del Pasta di miso semplice (55).
Aggiornato il 8 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pasta di miso
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di miso bianco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 198 kcal |
| Carboidrati | 26 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 3 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 3720 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene probiotici derivanti dalla fermentazione
- Contenuto proteico moderato
- Fonte di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Livello di lavorazione moderato
- Contiene alcuni zuccheri
Ricette con Pasta di miso bianco
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di miso bianco?
Pasta di miso bianco ha un indice glicemico di 33 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Pasta di miso bianco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di miso bianco ha un indice glicemico basso (33), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pasta di miso ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pasta di miso in questo database, Pasta di miso a basso contenuto di sodio ha il carico glicemico più basso (8 per 100 g).
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