Pasta di fagioli rossi
IG medio
CG 31 per 100 g
- Contiene fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Pasta di fagioli rossi ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 15 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.1 per 100 g Il budino di semi di chia offre un impatto glicemico significativamente inferiore (GL 0,14 contro 31) e fornisce fibre per aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Budino di chia - CG 2.7 per 100 g Il burro di mandorle alla cannella fornisce grassi sani e proteine con un carico glicemico molto più basso (GL 2,7 contro 31), prevenendo i picchi glicemici acuti associati alla pasta di fagioli rossi.
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Pasta di fagioli rossi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre alimentari
- Fornisce proteine vegetali
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Ingrediente lavorato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di fagioli rossi?
Pasta di fagioli rossi ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 31 per 100 g.
Pasta di fagioli rossi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di fagioli rossi ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Budino di chia.
Come influisce Pasta di fagioli rossi sulla glicemia?
Pasta di fagioli rossi ha un carico glicemico di 31 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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