Pasta al forno con formaggio e pomodoro
IG medio
CG 12 per 100 g
- Indice glicemico moderato
- Alto carico glicemico
Pasta al forno con formaggio e pomodoro ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.5 per 100 g Riduce drasticamente il contenuto di carboidrati, il che è fondamentale nell'insulino-resistenza.
Zucchina a spirale - CG 7 per 100 g Contiene molte più proteine e fibre, il che stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.
Pasta di lenticchie con salsa di pomodoro a basso contenuto di zucchero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta al forno con formaggio e pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico moderato
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Basso contenuto di proteine e fibre
- Carboidrati raffinati
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta al forno con formaggio e pomodoro?
Pasta al forno con formaggio e pomodoro ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Pasta al forno con formaggio e pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta al forno con formaggio e pomodoro ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Zucchina a spirale.
Come influisce Pasta al forno con formaggio e pomodoro sulla glicemia?
Pasta al forno con formaggio e pomodoro ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Pasta al forno con formaggio e pomodoro nell'app Logi, con la tua porzione.
