Panino con prosciutto e formaggio
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Panino con prosciutto e formaggio ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Panino con prosciutto e formaggio si colloca sopra la media per indice glicemico.
Panino con prosciutto e formaggio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 32g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 1.1g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino con prosciutto e formaggio?
Panino con prosciutto e formaggio ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Panino con prosciutto e formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino con prosciutto e formaggio ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Panino con prosciutto e formaggio sulla glicemia?
Panino con prosciutto e formaggio ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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