Pangrattato
IG alto
CG 54 per 100 g
- Fonte di energia rapida
- Alto indice glicemico
Pangrattato ha un indice glicemico di 75, superiore a quello del Pangrattato semplice (74).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Pangrattato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pangrattato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 72 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia rapida
- Contiene un po' di proteine
- Alto indice glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Povero di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pangrattato?
Pangrattato ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 54 per 100 g.
Pangrattato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pangrattato ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Quale forma di Pangrattato ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pangrattato in questo database, Pangrattato ha il carico glicemico più basso (52 per 100 g).
Controlla Pangrattato nell'app Logi, con la tua porzione.
