palamita alla griglia
Nessun indice glicemico8.8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8.8/10
- Proteine magre di alta qualità
- Può contenere quantità moderate di mercurio, a seconda della specie e delle dimensioni
palamita alla griglia non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di tonnetto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
palamita alla griglia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
150
Calorie
0 g
Carboidrati
25 g
Proteine
5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.3 g |
| Insaturi | 3.7 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
20%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Proteine magre di alta qualità
- Ricca di grassi omega-3, vitamina B12 e selenio
- Non contiene carboidrati digeribili, quindi ha un impatto diretto minimo sulla glicemia
- Può contenere quantità moderate di mercurio, a seconda della specie e delle dimensioni
- Il contenuto di sodio può aumentare con sale, salsa di soia o altri condimenti
Calcola il carico glicemico di un pasto con palamita alla griglia
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di palamita alla griglia?
palamita alla griglia non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
palamita alla griglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
palamita alla griglia non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla palamita alla griglia nell'app Logi, con la tua porzione.
