Muesli al latte e lamponi
IG medio
CG 9 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri totali moderati
Muesli al latte e lamponi ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Muesli al latte e lamponi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.75 g |
| Insolubili | 1.75 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Non contiene zuccheri aggiunti
- Buon contenuto di fibre
- Contiene zuccheri totali moderati
- Indice glicemico moderato
- Bassa fibra solubile
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muesli al latte e lamponi?
Muesli al latte e lamponi ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Muesli al latte e lamponi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muesli al latte e lamponi ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Fiocchi di quinoa con latte di mandorla.
Come influisce Muesli al latte e lamponi sulla glicemia?
Muesli al latte e lamponi ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Muesli al latte e lamponi nell'app Logi, con la tua porzione.
