Mousse di frutta
IG basso
CG 8 per porzione tipica (100 g) · CG 8 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Zucchero aggiunto
Mousse di frutta ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 8.
Aggiornato il 27 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g I mirtilli hanno un indice glicemico più basso e più antiossidanti, e l'assenza di zucchero riduce l'impatto sui livelli di glucosio.
Purea di mirtilli - CG 4 per 100 g La diarrea ha un carico glicemico inferiore, più fibre e vitamine, e l'assenza di zucchero è vantaggiosa per le persone con insulinoresistenza.
Purea di zucca arrostita
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mousse di frutta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 11 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Basso indice glicemico
- Contenuto di fibra
- Zucchero aggiunto
- Indice glicemico moderato
- Contenuto di proteine basso
Calcola il carico glicemico di un pasto con Mousse di frutta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mousse di frutta?
Mousse di frutta ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 8; per 100 g il carico glicemico è 8.
Mousse di frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mousse di frutta ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mousse di frutta sulla glicemia?
Mousse di frutta ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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