meringa cotta
IG alto
CG 54 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto di zuccheri molto elevato
meringa cotta ha un indice glicemico di 90, inferiore a quello del Meringa semplice (95).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Meringa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
meringa cotta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 59 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 55 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Contiene una certa quantità di proteine
- Contenuto di zuccheri molto elevato
- Indice e carico glicemico elevati
- Assenza di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con meringa cotta
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di meringa cotta?
meringa cotta ha un indice glicemico di 90 (Alto) e un carico glicemico di 54 per 100 g.
meringa cotta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
meringa cotta ha un indice glicemico alto (90). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Meringa ha il carico glicemico più basso?
meringa cotta ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Meringa in questo database (54 per 100 g).
Controlla meringa cotta nell'app Logi, con la tua porzione.
