Menta
Indice glicemico non ancora misurato
- Molto ricco di fibre
- Non è una fonte significativa di proteine
Menta non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 8 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 25 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Foglie di menta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Menta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 44 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6.8 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4.8 g |
| Proteine | 3.3 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Molto ricco di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Estremamente povero di calorie
- Non è una fonte significativa di proteine
- Può causare allergie in rari casi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Menta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Menta?
L'indice glicemico di Menta non è ancora stato misurato. Contiene 8 g di carboidrati per 100 g.
Menta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Menta non è misurato. Con 8 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Foglie di menta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Foglie di menta in questo database, Foglie di menta ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Menta nell'app Logi, con la tua porzione.
