Mela honeycrisp
IG basso
CG 7.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 6 per 100 g
- Basso indice glicemico
- Contenuto di zucchero moderato
Mela honeycrisp ha un indice glicemico di 36 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 7.2.
Aggiornato il 21 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mela honeycrisp è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.07 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice glicemico
- Contiene fibre alimentari
- Minima lavorazione
- Contenuto di zucchero moderato
- Proteine relativamente basse
- Fibra solubile limitata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mela honeycrisp?
Mela honeycrisp ha un indice glicemico di 36 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 7.2; per 100 g il carico glicemico è 6.
Mela honeycrisp è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mela honeycrisp ha un indice glicemico basso (36), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mela honeycrisp sulla glicemia?
Mela honeycrisp ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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