Margarina vegetale
Nessun indice glicemico2/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 2/10
- Senza zuccheri aggiunti
- Grassi industriali altamente trasformati
Margarina vegetale non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Margarina vegetale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
720
Calorie
0.5 g
Carboidrati
0.2 g
Proteine
80 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 720 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 80 g |
| Saturi | 20 g |
| Insaturi | 60 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
95%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Basso impatto glicemico
- Grassi industriali altamente trasformati
- Alto contenuto di sodio
- Potenziale presenza di grassi trans/oli infiammatori
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Margarina vegetale?
Margarina vegetale non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
Margarina vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Margarina vegetale non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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