Margarina
Nessun indice glicemico3/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.7 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 3/10
- Contiene grassi insaturi
- Altamente lavorato
Margarina non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171018 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Margarina
- Benecolnessun IG plant sterols
- nessun IG high qualitysugar free
Margarina di alta qualità senza grassi trans - nessun IG low sodium
Margarina senza grassi trans - nessun IG soft tub
Margarina senza trans - margarina spalmabilenessun IG spreadable
- nessun IG low fatvegan
Margarina vegetale - nessun IG non hydrogenated
Margarina vegetale non idrogenata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Margarina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaino | 5 g |
| 1 stick | 113 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
717
Calorie
0.7 g
Carboidrati
0.2 g
Proteine
80 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 717 kcal |
| Carboidrati | 0.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0.7 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 80 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 62 g |
| Sodio | 720 mg |
Livello di lavorazione
95%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi
- Basso contenuto di zucchero
- Altamente lavorato
- Alto contenuto di grassi saturi
- Contenuto di sodio molto elevato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Margarina
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Margarina?
Margarina non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.7 g per 100 g).
Margarina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Margarina non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Margarina nell'app Logi, con la tua porzione.
