Manzo spalla
Nessun indice glicemico6/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Carico glicemico zero
- Alto contenuto di grassi saturi
Manzo spalla non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Manzo spalla è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
220
Calorie
0 g
Carboidrati
19 g
Proteine
16 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico zero
- Fonte di proteine complete di alta qualità
- Alto contenuto di grassi saturi
- Potenziale impatto infiammatorio se alimentato con cereali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Manzo spalla
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Manzo spalla?
Manzo spalla non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Manzo spalla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Manzo spalla non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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