Mango surgelato
IG basso
CG 7 per 100 g
- Ricco di vitamina C e antiossidanti
- Indice glicemico moderato
Mango surgelato ha un indice glicemico di 51, uguale a quello del Mango semplice (51).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Mango
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mango surgelato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 13.7 g |
| Naturali | 13.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di vitamina C e antiossidanti
- A basso contenuto di grassi
- Contiene fibre alimentari
- Indice glicemico moderato
- Contiene zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mango surgelato?
Mango surgelato ha un indice glicemico di 51 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Mango surgelato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mango surgelato ha un indice glicemico basso (51), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Mango ha il carico glicemico più basso?
Mango surgelato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Mango in questo database (7 per 100 g).
Controlla Mango surgelato nell'app Logi, con la tua porzione.
