Maltodestrina
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Maltodestrina ha un indice glicemico di 105, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 99 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Maltodestrina si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Maltodestrina può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 1/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun contenuto di grassi
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✗ Carico glicemico e indice estremamente elevati
- ✗ Nessuna fibra o proteina
- ✗ Altamente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 95g |
| Zuccheri (totali) | 7g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 7g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Maltodestrina?
Maltodestrina ha un indice glicemico di 105, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 99 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Maltodestrina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Maltodestrina ha un indice glicemico alto (105). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Maltodestrina sulla glicemia?
Maltodestrina ha un carico glicemico di 99 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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