Macinato di soia
IG basso
CG 4.5 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Moderatamente lavorato
Macinato di soia ha un indice glicemico di 25, uguale a quello del Macinato di soia semplice (25).
Aggiornato il 16 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Macinato di soia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Macinato di soia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 18 g |
| Solubili | 5.4 g |
| Insolubili | 12.6 g |
| Proteine | 50 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di fibre alimentari
- Moderatamente lavorato
- Contiene alcuni zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Macinato di soia?
Macinato di soia ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 4.5 per 100 g.
Macinato di soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Macinato di soia ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Macinato di soia ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Macinato di soia in questo database, Macinato di soia ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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