Lumache

Nessun indice glicemico9/10

Indice glicemico non ancora misurato

2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
  • Alto contenuto proteico
  • Basso contenuto di fibre

Lumache non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Aggiornato il 10 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Lumache

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Lumache è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

90
Calorie
2 g
Carboidrati
16 g
Proteine
1.4 g
Grassi
per 100g
Calorie90 kcal
Carboidrati2 g
Zuccheri (totali)0 g
Naturali0 g
Aggiunti0 g
Fibre0 g
Solubili0 g
Insolubili0 g
Proteine16 g
Grassi1.4 g
Saturi0.4 g
Insaturi1 g
Sodio70 mg

Livello di lavorazione

10%
Minimo
Perché questo punteggio?
  • Alto contenuto proteico
  • Basso contenuto di grassi e carboidrati
  • Ricco di minerali (ferro, magnesio)
  • Basso contenuto di fibre
  • Contenuto moderato di sodio

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Lumache?

L'indice glicemico di Lumache non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Lumache è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di Lumache non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Quale forma di Lumache ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Lumache in questo database, Lumaca all'uvetta ha il carico glicemico più basso (42 per 100 g).

Controlla Lumache nell'app Logi, con la tua porzione.

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