Limonata confezionata
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Limonata confezionata ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Limonata confezionata si colloca sopra la media per indice glicemico.
Limonata confezionata è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di sodio
- ✓ Senza grassi
- ✗ Zuccheri aggiunti elevati
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Nessuna fibra o proteina
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 10.5g |
| Zuccheri (totali) | 10.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 10g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Limonata confezionata?
Limonata confezionata ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Limonata confezionata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Limonata confezionata ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Limonata confezionata sulla glicemia?
Limonata confezionata ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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