Kebab di soia
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Livello di lavorazione moderato
Kebab di soia ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 10 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Kebab (manzo o agnello)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Kebab di soia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre
- Livello di lavorazione moderato
- Alto contenuto di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kebab di soia?
Kebab di soia ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Kebab di soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kebab di soia ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Kebab (manzo o agnello) ha il carico glicemico più basso?
Kebab di soia ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Kebab (manzo o agnello) in questo database (2 per 100 g).
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