Käsespätzle
IG medio
CG 18 per 100 g
- Contains protein from cheese and eggs
- Moderate glycemic load
Käsespätzle ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 3 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Käsespätzle è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 27 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from cheese and eggs
- Provides calcium
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Contains saturated fat
Calcola il carico glicemico di un pasto con Käsespätzle
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Käsespätzle?
Käsespätzle ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Käsespätzle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Käsespätzle ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è pasta di lenticchie.
Come influisce Käsespätzle sulla glicemia?
Käsespätzle ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Käsespätzle nell'app Logi, con la tua porzione.
