Isomalto-oligosaccaridi
IG basso
CG 25 per 100 g
- Alto contenuto di fibre totali
- Impatto glicemico significativo per alcuni individui
Isomalto-oligosaccaridi ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG L'allulosio offre una consistenza e un profilo di dolcezza simili agli isomalto-oligosaccaridi, ma con un IG di 0 e un CG di 0, prevenendo i picchi glicemici.
Allulosio - CG 1 per 100 g L'eritritolo è un versatile sostituto dello zucchero con un IG trascurabile di 1 e un CG di 0, rendendolo una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
Eritritolo - nessun IG L'estratto di frutto del monaco offre un'intensa dolcezza senza influire sulla glicemia, con un IG di 0 e un CG di 0.
Dolcificante di frutta monaco (estratto puro) - nessun IG La stevia è un dolcificante a zero calorie e zero indice glicemico che elimina l'impatto sulla glicemia associato agli isomalto-oligosaccaridi.
Estratto puro di stevia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Isomalto-oligosaccaridi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 60 g |
| Solubili | 18 g |
| Insolubili | 42 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre totali
- Basso indice glicemico rispetto allo zucchero
- Proprietà prebiotiche per la salute dell'intestino
- Impatto glicemico significativo per alcuni individui
- Sciroppo prebiotico altamente processato
- Potenziale intolleranza digestiva/gonfiore
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Isomalto-oligosaccaridi?
Isomalto-oligosaccaridi ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 25 per 100 g.
Isomalto-oligosaccaridi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Isomalto-oligosaccaridi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Isomalto-oligosaccaridi sulla glicemia?
Isomalto-oligosaccaridi ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Isomalto-oligosaccaridi nell'app Logi, con la tua porzione.
