Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Potrebbe essere povero di proteine se non vengono aggiunte proteine magre
Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 4 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di vitamine e minerali
- Potrebbe essere povero di proteine se non vengono aggiunte proteine magre
- Potenzialmente povero di grassi sani
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato?
Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato sulla glicemia?
Involtini primavera avvolti in cavolo collard sbollentato ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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